상추다이어트 썸네일형 리스트형 [상추다이어트]상추가 다이어트에 좋은 이유? 제대로 알고 하자 [상추다이어트]상추가 다이어트에 좋은 이유? 제대로 알고 하자 요즘 박봄의 상추다이어트가 인기가 많습니다. 상추 뿐만아니라, 바나나, 고구마등 다이어트를 하시는 분이면 한 번쯤은 다 들어보셨을 텐데요. 그렇다고 무작정 상추, 바나나, 고구마만 먹는다고 다이어트가 되진 않겠죠? 각 음식들의 성분중에 다이어트에 도움주는 요소를 포함하고 있는 것일 텐데요. 그래서 준비했습니다. 상추다이어트의 진실! - 상추다이어트 그것이 알고잡다~ 상추다이어트 - 우리조상들은 상추를 어떻게 생각할까? 18세기에 이익선생님이 쓴 '성호사설'보면 채소 중에서 잎이 큰 것은 모두 쌈을 싸서 먹는데 그 중 상추쌈이 제일로 친다 라는 기록이 나와 있습니다. 예날부터 상추쌈을 즐겨 먹어왔던 것은 뭔가 이유가 있겠죠? 특히, 상추를 '은.. 더보기 이전 1 다음